Спорт и здоровье неразрывно связаны. 

С наступлением века технологий и появления различных смартфонов, компьютеров, планшетов и других гаджетов  , всё это облегчает человеку существование, а, следовательно, физическая актиИз-за сокращения физической активности в организме происходят перемены, к сожалению, в худшую сторону. Работоспособность органов падает, происходит ослабление мышечного скелета, на смену бодрому состоянию приходит усталость и вялость. Поэтому спорт на здоровье человека оказывает большое влияние. Он укрепляет кости и мышцы. Можно сказать, что спорт в современной жизни - это единственный доступный способ удовлетворить потребность организма в движении и нагрузкахвность человека резко сокращается, ведь наша жизнь стала проще. Занятия спортом рекомендованы практически всем людям, главное помнить, любая активная форма физической нагрузки, полезна только в том случае, если она полностью соответствует физиологическим возможностям человека.

Друзья! 

Приглашаем Вас, принять участие в онлайн- игре посвящённой спорту.