Лето для детей – пора отдыха, веселья и активности. Занятия спортом помогают направить энергию детей в нужное русло, развивать выносливость, дисциплинированность и ответственность, укрепляют здоровье и иммунитет.

16 июля библиотекарь Котлярова Наталья для ребят провела познавательный урок здоровья «Летом время зря не теряй – сил, здоровья прибавляй!» В начале мероприятия Наталья Анатольевна с детьми обсудили факторы риска для здоровья детей.

Ребята узнали о пользе соблюдения режима дня, занятий физкультурой, правильного питания. Дети с удовольствием делились впечатлениями о том, как они проводят лето, отгадывали загадки, отвечали на вопросы викторин. Ребята сделали зарядку. Сначала  ребята разогрели  все мышцы.

Начали  с быстрой ходьбы,  затем  выполнили упражнения для рук, пояса и спины, далее упражнения на укрепления мышц туловища и ног. В ходе мероприятия детям был представлен обзор книг о спорте и здоровом образе жизни. Все участники мероприятия получили большое удовольствие, заряд бодрости, здоровья и веселья.

Материал подготовила: ведущий библиотекарь Котлярова Н. А.