Минздрав России с 9 по 15 января проводит Неделю продвижения активного образа жизни. Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте.

К популярным видам физической активности относятся; утренняя гимнастика, ходьба, катание на коньках, езда на велосипеде, занятия спортом, активный отдых и игры. 

О пользе утренней зарядки мы слышим с детства, но придерживаться этой привычки довольно сложно, если не сделать ее частью своей жизни.

13 января для учеников первых классов был проведен час полезной информации о пользе утренней зарядки.

Дети узнали историю появления утренней гимнастики, о том, какую пользу приносит для здоровья физические нагрузки и соблюдения режима дня, а  сила воли помогает формированию характера.