Когда наступает зима, сильный ветер наметает сугробы снега, морозный воздух колет щеки, а постоянная серость за окном только нагнетают обстановку, то пора приступать к получению заряда бодрости, оптимизма и позитивных эмоций от активного зимнего отдыха, ведь эта пора не повод для хандры и депрессии.

В холодное время года можно так же активно наслаждаться жизнью и весело проводить свободное время, при этом, получая пользу для своего организма. На сегодняшний день человеку известно огромное множество активных занятий зимнего времени, среди которых каждый, не зависимо от пола, возраста и состояния здоровья сможет отыскать то, что идеально подойдет именно ему. Главное в этом вопросе – это желание заняться чем-то полезным и интересным.

Представляем вашему вниманию онлайн – консультацию «О пользе активного отдыха».

Подготовила Вставская Л.М.