Понятие "Здоровый образ жизни" включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
В нашем современном мире высокой конкуренции просто необходимо вести здоровый образ жизни. Соблюдая  простые правила Вы будете здоровы во всех смыслах этого слова, ведь здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Выполняйте ежедневно несколько простых правил, которые представлены в данной презентации  и будьте здоровы и счастливы!
Подготовила Кочконогова О.В.