Здоровье во многом зависит от образа жизни, в первую очередь имеют в виду отсутствие вредных привычек. В здоровый образ жизни входит: режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения, система отношений к себе, к другому человеку и к жизни в целом.